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患者提问
晚上睡觉多梦,可以吃啥来帮助睡眠质量?
晚上睡觉多梦身体乏力,安神补脑液有改善睡眠的作用吗
提问时间:2020-04-09 21:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:您好,根据您的描述,这可能是神经衰弱引起的,也可能是近期压力较大引起的,建议去医院做一下检查,对症治疗。
平时要注意均衡膳食,多吃蔬菜和水果,多喝水,配合医生治疗。
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