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中午不吃饭,下午4点多吃饭好嘛

我比较胖,很是为减肥头疼,一个闺蜜让我每天中午不吃饭,下午四点多的时候再吃,一天吃两餐,可以减肥不知道这种方法科学吗?能不能有效减肥?
提问时间:2020-04-30 07:02
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