此方法有助于痔疮的恢复。痔疮的产生是因为一些不好的日常习惯,长期的站,坐立是许多个痔疮病例的发生原因,想要治疗,除了经常做提肛运动,还要忌辛辣刺激的食物,多吃新鲜的果蔬,要有良好的大便习惯,不要长期的站,坐立,经常性的改变体位,有利于痔疮的恢复。