你好,根据症状看多考虑的是日常生活中磕碰到,外伤导致局部皮下淤血的现象引起。另外就是考虑的是日常不良体位姿势导致血液循环不良引起。
局部适当采取热敷,适当涂擦云南白药气雾剂,适当进行按摩,推拿。力度自感酸胀为宜。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。
好好调理。祝健康。