病情分析: 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征意见建议:我建议您不要长期保持一个体位,让颈椎出现僵直,平时要多活动颈部,但是记得要轻柔,目前常用的方法有
1,枕头的高度要合适,不要过高过低。
2,要保持颈部的温暖,避免受凉。
3,针灸,牵拉,理疗均可,必须注意牵拉的时候手法一定要轻柔。希望我的回复可以帮助您,有什么不懂可以问我,祝您健康。