您好,大便黑色一般考虑是由于代谢的原因所致,但是也不排除出血的危险。需要及时到医院进行相关检查,综合考虑进行诊断,在饮食上要注意以清淡为主。
多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质