你好,你这种情况怀疑于运动过度导致过于劳累,加上临睡前喝水多引起来的尿床建议,一是工作是过于劳累多休息,或者是傍晚锻炼不要过累,二是临睡前不要喝水过多,傍晚前喝水,三以上两项方法注意到了仍尿床,需去医院泌尿科检查治疗