脑供血不足常常因为血压较高、血脂较高引起的,你说所的血液浓稠应该指的是血脂较高吧?一般血脂的情况可以通过血液检查获得,而血压需要经常监测。
改善脑供血不足,一般通过控制血压平稳,血脂正常来达到。日常饮食中注意低盐低脂饮食为主,控制脂肪含量较高的食用油和肥肉等食物的食用量。
盐控制在6g左右,如果有高血压情况,请控制在5g以内。