你好,经常发痧子多考虑身体有湿气,湿气重阻遏气机及卫表。故会感到一身困重、乏力、精神不振,治当芳香化湿。建议至中医科就诊,面诊辩证开方调理有效。
饮食清淡易消化,忌肥甘厚味之品,居住环境无潮湿之弊。湿气重参考中成药:藿香正气丸。祝早日康复