戒烟综合症是那些症状？

问题分析：根据你的描述，异常细胞的增生，并非都是细胞的癌变，有可能是因为体内有炎症，或有些良性的囊肿增生物等指导建议：建议三餐规律进食，定时定量，每餐7分饱，特别是注意少吃主食，多粗梁，多吃蔬菜，特别是绿叶菜。有条件最好采取少食多餐形式。这样即可保证营养全面，又避免营养素缺乏。避免一次性食物摄入过多给胃肠增加负担，还会影响胃肠健康。建议三餐定时定量，规律进食，最好少食多餐即采取三餐三点制，避免暴饮暴食或者饥一顿饱一顿，或者不吃早餐或者晚餐，又或者用水果、蔬菜代替正餐，进而导致疾病或者营养不良。