腰椎手术后一般卧床两周,手术后是要做相应的固定措施,感觉疼痛明显减轻就可以起床轻微活动了。以后要注意保暖,少吃辛辣刺激性的食物。
尽量避免腰部剧烈活动。注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。