胳膊长黄褐色斑

注意好饮食，多吃些水果，蔬菜，不要吃刺激性的食物就可以了，膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多你好，可以适当补充钙和维生素C，同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理就没问题

病情分析：
您好，黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。指导意见：
黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病。目前病因仍不太清楚，可能与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关，近来发现本病发生与微生态平衡、代谢异常及劣质化妆品有关。目前无特殊治疗方法，外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，脸上有黄褐斑。建议你平时清淡饮食，营养均衡，保证足够的睡眠，注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，吃富含维生素c，e的食品。保证大便通畅。

你好!建议先不要担心，这个没有太大问题你唯一需要的就是不要熬夜，注意多休息，皮肤自然就会好的，祝你健康

你好，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果。

你好，这种情况多久了呢？不考虑扁平疣可能。需要考虑就是黄褐色斑。建议你正规公立三甲医院皮肤科明确后对症用药治疗。不要刺激。预防增长。饮食别吃辛辣。

你好，根据您的描述，由于没有面诊，不了解具体情况，建议您可以上传照片帮你看一下，初步考虑可能是缺乏维生素C，色素沉着等导致的，建议您注意多吃蔬菜水果含维生素c丰富的食物和抗氧化的食物，同时防止皮肤暴晒等等。

你好，褐色素斑是皮肤黑色素颗粒分布不均匀，导致的局部皮肤出现的深色斑点，内分泌失调，生活饮食不规律，经常熬夜，日光紫外线照射会使症状加重，建议去医院做相关检查，排除慢性肝肠胃疾病，如有异常可服用中药调理一段时间，祛斑可采用激光治疗，或采用液氮冷冻疗法去除。

病情分析：
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的指导意见：
每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失

建议去医院皮肤科进行检查,确诊后再考虑治疗。