指导意见:你的情况属于腰椎间盘突出,特别是长时间站立及久坐及着凉后加重,严重的伴有活动受限。最坏的就是不能走路,平时避免长时间站立及久坐,疼痛时候最好平卧位硬板床休息,最好做牵引治疗。
手术远期效果不好,最好保守治疗。