指导意见:你好,根据你目前的情况,如果宝宝已经一个月没有吃母乳了,再下奶的几率已经很低了,你可以适当地多喝一些骨头汤,鲫鱼汤和猪蹄汤,这些汤类对乳汁的分泌有很大的帮助,也可以去医院乳腺科,在专业医生的指导下药物调理。