您好!您的情况是因为上火后导致牙龈发炎,炎症急性发作时出现的牙齿松动,治疗主要是控制炎症,一旦急性炎症缓解,牙齿松动情况也能减轻或消失。
建议您在当地正规医疗机构口腔科就诊,对于松动的牙齿查明病因,消炎处理。通过治疗,多数松动的牙可以得到保留,越早期就诊,其疗效越佳。
希望我的回答能够帮到您!