您好,一般空腹血糖正常值在3.96.1nmol/L,您稍微高点。指导意见建议您去找中医看看,吃吃中药,调理调理,争取不吃降糖药;
同时不要吃寒凉食物;饮食清淡,不要吃肉等难消化食物;适当运动;作息规律,不要熬夜;祝您早日恢复健康。