您好,这种情况主要是以抗炎,抗病毒,抗感冒,对症治疗为主,饮食也很重要。可以多吃萝卜,萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用,再就是喝点红糖生姜水,蜂蜜,洋葱,大蒜,南瓜,鸡汤等等,多吃易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。