柠檬茶早上喝,下午喝,晚上喝都是有一定的作用的,喝柠檬茶只能辅助减肥,但是对于减肥效果并不是单靠喝柠檬茶就能成功的,建议在平时的饮食生活要特别的注意,应少食还高脂肪,高热量,油腻等食物,这些食物会导致人们长胖的。
平时还应多运动,运动减肥是一种既有效又没有什么副作用的减肥方法,还可以强身健体。