病情分析:你好,从解剖上讲,由于内踝与外踝之间有高度差,因而如果出现踝部扭伤的时候,由于外部高而内侧部较低,因而容易向内侧部扭伤,但由于内侧的组织韧性比外侧的强,因而多出现外侧的肿胀。
意见建议:这种损伤出现后,首先应该迅速制动,休息,如果有条件,最好做固定,同时迅速用冷敷的方法来减轻渗出,减轻肿胀的形成,减轻疼痛,注意这期间不能按摩,三天后,以改为热敷,同时做理疗或者外用药物,休息时候抬高患肢。