这个减肥的作用是很小的,对胃是有一定的伤害的,生姜也不要吃多的,想减肥最好是通过体育运动来减肥的,不过一定要坚持的,生姜虽然有驱寒的作用,可以去除体内的寒气,对于感冒有很好的效果,但是用生姜泡红茶,这两种药效可能会有副作用,所以不建议多喝。