我上次从双杠上摔下来了

红薯最好不要生吃，因为红薯成分有淀粉，这种淀粉容易造成人体消化不良，还有可能出现拉肚子的现象，红薯最好蒸熟了吃，熟了才能有益于人体消化，红薯不能空腹吃，容易出现胃酸，烧心的不良感觉，红薯可以跟牛奶一起喝，也可以跟米粥一起吃，这样就避免出现胃酸，烧心的情况，红薯有助于肠胃蠕动，对排便有帮助，蒸着吃红薯的营养成分价值比较高。

你好！你的情况属于老胃病范畴,主要是脾胃湿热所致，一般药物很难根治,常规的治疗只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重.建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。

爱打瞌睡是因为脾胃功能不好.脾胃虚的人容易疲惫犯困。夏天嗜睡是因为暑气伤害元气；冬天如果爱打瞌睡是因为身体阳气不足或脾虚湿热.经常想太多或者饮食失调的人很容易伤脾胃。脾胃不好就容易气血不足和气血两虚，然后脑部供氧不足爱打瞌睡没精神。

多发性骨髓瘤是恶性浆细胞病中最常见的一种类型，又称骨髓瘤、浆细胞骨髓瘤。多发性骨髓瘤患者不宜喝酒，本病的发生与环境，饮食等因素有关，故预防本病发生，增强病人的体质，积极治疗慢性疾患，避免射线及化学毒物的接触，对于疾病的防治具有重要的意义。

您好:可能与外伤、脊柱病变、心脏疾病、肺部疾病有关，建议到医院进行系统检查确诊。

怀疑为皮肤过敏，皮肤过敏应预防为主，按中医的理论，诸病以预防为主。过敏体质的人可在季节变化之前，有针对性地进行调理，使其抵抗致敏原的能力增强，从而不过敏或减轻过敏的症状。建议去看下过敏原吧。

您好：对于您的这种状况我认为属于更年期综合征。我认为您的情况可以用中药调节一下（逍遥丸等），再找一位好一点的中医，根据您的体质进行辩证施治，效果会更好。或者建议您用大豆异黄酮等也很好，这是我临床积累的经验供您参考。

你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿麻，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发麻、无力。建议你看骨科专科门诊，做CT或MR检查确诊。

体内湿气重，身上出湿疹和紫斑，可以使用中药来治疗的。方子选用，麻黄桂枝各半汤与当归芍药散加减来治疗，以发汗解表利湿。

脾胃虚寒能少量喝牛奶。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经！具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效！虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但患有腹泻、脾虚症、湿症等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。牛奶微寒，过食会加重虚寒症状，一般少量饮用是可以的！