速看 饭后消化很久是什么问题?
22岁,男性,饭后经常感觉要消化好久,常见于胃肠道消化不良所致,饭后就开电脑,此时胃肠道充满食物,大量血液来参加消化,而您此时转移注意力,导致参加消化的血液重新分配,间接导致消化不良加重。所以饭后最好散散步等,不要做脑力活动。 指导意见 治疗参考如下 在当地医生的指导下,保和丸,吗丁啉,四磨汤等口服。同时注意以下方面 1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水. 2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。