问题分析:你可以考虑是肾阴虚引起的症状。以日常调理为主,多注意休息,房事不要过度,多吃水果蔬菜,清淡饮食。意见建议:尤其是要注意加强体育运动,多跑跑步。
药物的话可以选择服用玉屏风颗粒,此外多吃些山药也是不错的选择。