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哺乳期有中度焦虑症,怕影响喂奶,不想吃药

几年前有过重度焦虑症治好了,这次是产后月子里的压力过大没有得到释放,产后两个月觉得自己的焦虑症状又出来了,心慌胡思乱想,我想赶紧治好,有什么方法不用吃药好的?希望医生能给我建议,谢谢!
提问时间:2020-06-14 19:56
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