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患者提问
医生好,桃仁吃了会发胖吗?
提问时间:2020-05-24 13:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 核桃仁是补脑佳品,富含多种人体所需的多种不饱和脂肪酸.但热量高,不宜多吃.核桃是高热量的干果 每天吃兩三個足够了所需了. 坚果类的食品热量都高,多吃会长胖的。
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