宝宝七个月了，还吃奶，昨天被射进去了怎么办啊!不想

指导意见：锌是微量元素的一种，在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少，但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，正常人的平衡饮食,每日可摄入人体约10-20毫克锌,但只有2-3毫克可被利用。一般动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品的锌含量均较丰富，缺锌者可在膳食中合理搭配。也可直接补充锌剂，服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使缺锌症状改善更快。