你好.双腿麻木.考虑是气血不足.受到风湿就会引起麻木.,建议平时多补一补气血.提高免疫.曾加身体抵抗力,多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。