如果怀孕两个月经常造成失眠,一般是由于怀孕时造成的懒惰性增加,失眠情况可能因怀孕引起的身体不适有关,应放松心态,自觉减轻心理压力,多与家人沟通交流,多到户外运动,平时应作息规律,保证充足的休息和睡眠时间,会有会改善的。