根据您所说的情况,有出现透不过气感,考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的。建议你使用药物治疗效果不好的话,及时去医院就诊,并经医生诊断后积极使用知柏地黄丸以及逍遥丸口服治疗调理,此外注意好尽量多增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,此外注意好尽量不要熬夜,不食用辛辣刺激的食物。