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引体向上,下巴不能过杆

我练哑铃已经有一段时间了,反手引体向上能做7个,可是正手做则只能做到鼻孔到单杆水平,象这种不标准的,我可以做好几个。为什么我不能过杆呢?是技巧还是是力量,请帮帮我!另外需要特别说明的是正手做时我的手臂的上半段已经跟我的
提问时间:2020-05-18 21:24
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