问题分析:有可能会上火的,单纯的黑豆黑米煮粥一般不会上火的,但是如果放糖后是很容易引起上火的,可以引起了咽喉炎、便秘等症状。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性,具有补脾、利水、解毒的功效的,经常可以吃的。黑米具有滋阴补肾, 健身暖胃,明目活血的功效。
意见建议:对于黑豆和黑米是可以长期吃的,经常吃有利于身体健康,具有补充维生素及微量元素,增强体质的作用。