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患者提问
在饭量不增不减的情况下,为什么锻炼体重反而增加,不
在饭量不增不减的情况下,为什么锻炼体重反而增加,不锻炼体重稳定?虽然锻炼身体抵抗力增强了,但是让人烦恼的是体重老是
提问时间:2020-05-15 06:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,要控制体重的话首先要控制饮食做好运动但是是突然胖起来的要考虑是否激素水平出现问题或者最近服用过什么药物 ,饮食尽量保持清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量
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