氨基酸什么时候喝

病情分析：
肾虚的发生与疲劳过度、房事过多、饮食、情绪、疾病影响等因素有关。
指导意见：
把舌头的照片发一张过来看看。把身体不舒服不正常的表现及发病经过说说。可考虑请中医大夫看看，选用中药如六味地黄汤、肾气丸等来调治。节制房事，避免疲劳、保持心情舒畅、避免熬夜，避免暴饮暴食，身体有什么问题及时治疗。

病情分析：
你好，这样中医认为与脾虚，肾阴阳两虚有关
指导意见：
建议服用金匮肾气丸温补肾阳，另外服用人参健脾丸补气健脾看一下，平时多运动，注意饮食

病情分析：
您好，很累的的话考虑缺钙引起的，补钙的话，可以多吃大豆，每天喝豆浆，然后饭后可以去晒晒太阳有助于钙的吸收
指导意见：
建议你可以多吃酸性食物。因为钙易溶于酸性溶液，所以多吃酸水果，氨基酸等。可以促进钙的吸收。
以上是对“走路大腿外侧很累是脾虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力.运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极,气功和游泳.推按疗法：推拿,按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一.
以上是对“脊柱关节炎如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

卵巢功能下降时肾虚所致,中成药效果一般,建议中医调理,请你不要乱用药,以免导致更为紊乱更难调理,西药不好,副作用大,老中医配方的怡心养颜橙花茶调理很见效,祝你健康!

类风湿性关节炎急性发作期应卧床休息，症状缓解后可适当活动，慢性迁延期可短期休息或减轻工作，应与类风湿的治疗性锻炼相结合并配合理疗。类风湿的治疗同时要加强营养，及时治疗体内慢性感染灶，避免受凉、受潮。治疗方法有以下几种：灌洗疗法，在关节镜检查的同时可用大量生理盐水反复加压灌洗关节腔，以冲洗清除关节内的病变坏死组织;局部石膏托或夹板制动防止畸形，但要注意每日的关节功能锻炼;理疗疗法，急性症状消失后，可开始应用物理热疗法。以上是对“类风湿治疗的最佳方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以用外治法治疗，比如膏药贴治，先辩证在治疗即可痊愈

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。另外应该还有肾阴虚的存在。
指导意见：
建议你可以服用一些疏肝理气、滋阴补肾的中成药来调理，比如逍遥丸配合六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
以上是对“能力减弱,心情易烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风患者在平时环境中做好护理工作。饮食关乎患者的营养，所以癜风患者在饮食上一定要注意，保证自己的饮食均衡合理、富有营养。白癜风患者可以多吃富含酪氨酸的食物，如动物肝脏、猪牛瘦肉，多吃深色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等等，注意避免维生素c含量高的食物，注意避免发物。
以上是对“白癜风的饮食要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，月经量少考虑是雌性激素较少或是子宫内膜变薄所致，治疗月经量少用中成药马记鹿胎胶囊。
指导意见：
调理气血，平衡内分泌显著在月经前的时候多吃些大枣、阿胶等益气养血的滋补药，保持好的心情。