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建议你可以服点安神的药物调理一下。注意失眠多梦和精神情绪有关系，精神压力大，情绪不稳，作息不规律，熬夜，思虑过多是常见原因。建议养成良好的作息习惯，睡前提早做睡眠准备，不要在睡前兴奋。可以服点安神补脑液，归脾丸等，也可去服点中药。

你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分指导意见泌检查确诊.疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为可能是颈椎病引起。指导意见建议做颈椎X线和MRI检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药；或头痛、头晕严重静点20%甘露醇和脉络宁。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

你好！消化不良有多种原因，必要时可以调换奶粉。宝宝消化不良是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，消化不良的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染消化不良。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝消化不良，另外，过敏体质，感冒等也会伴有消化不良症状。宝宝如果吃过于油腻的食物也容易导致宝宝消化不良，宝宝急性消化不良期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。也要适当补液，也要少食多餐，要让宝宝多活动，必要时也可以让宝宝口服健脾养儿颗粒和思密达，及鸡内金散，效果良好。祝宝宝降成长！

你好，根据你的描述，你的情况最好是不要擅自用药，建议去医院内科开些中药性质的去火药。建议：平时要多喝水，饮食要清淡些，不要吃辛辣的食物。要多吃些蔬菜、水果。孕期最好是要少去人多的公共场所，以免染上各种疾病。三个月之后，每天要有适量的户外运动，以增强体质，同时还可以促进钙的吸收。

你好！从你所说的自去年子宫切除手术后，气血双虚，两腿无力的情况来看，是有点像中医学上所说的气血两虚的现象。中医理论认为：女子以血为本。特别是产后与手术后的成年女性，多易出现气血两虚，八珍汤是其基础方。但中医诊治疾病是要经过四诊合参和审证求因之后才能对病人做出较为准确的诊断。建议你到医院检查一下，能更好地了解自己的病情，也能让医生和网上专家为你提出合理的治疗参考。

四肢乏力不想动没精神考虑贫血，建议您平时在饮食上要多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时还要配合滋补食疗以补养身体饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食劳逸结合，进行适当的体育活动，观察，如症状没有改善，就要及早就医。

您好，有乏力和流鼻涕的表现，考虑与轻度伤风感冒有关，与其他的关系不大，也不严重，有以上情况的，也需要避免疲劳过度，多喝水，还算可以逐步康复的。药物治疗可以暂时服用伤风感冒颗粒治疗，就可以逐步康复，不需要特殊治疗。

您好，孩子有痰是由于病菌感染引起的呼吸道炎症。建议可以给孩子使用一些消炎和止咳化痰的药物，另外加上一些清热解毒的中成药，如双黄连口服液或清开灵颗粒等，让孩子多喝水。以上是对“3岁的宝宝痰多吃什么食物化痰快就是感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

6mm的结石估计很难排下来，如果在备孕且没有疼痛，建议暂时不吃药。可以考虑体外碎石，三个月后再备孕。希望我的回复对您有帮助，请予以评价，祝您身体健康！