跟骨骨折锻炼小腿肌肉可以骑健身车吗

如果滑脱的不严重可以保守治疗，以后注意不要干重活。要注意卧床休息，不能久坐久站，要学会保养，看看滑脱到什么程度，如果实在严重就手术治疗。

得了颈椎间盘突出主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。根据您的描述建议尽早到医院做CT检查，以便于尽早明确和治疗。以上是对“得了颈椎间盘突出具体有什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈椎骨变形压迫神经和大脑循环，导致紊乱。会引起颈痛头晕严重会引起恶心呕吐现象，没有什么可以去专业医生按摩颈椎的，针灸也可能是这个地方神经太丰富，尽量不要做外部治疗，更别说无序治疗，以免造成高位截瘫的形象。

你好，正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。建议：根据X线片的愈合情况为准。恢复到正常状态一般要三月以上的时间。

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你好，正常的颈椎生理曲度是向前凸，生理曲度活动度自然，如果颈椎生理曲度变直，曲度向后的话可以引起，头颈部的不是，严重者出现头晕呕吐的情况，针灸可以缓解症状，对于你的症状可以起到一定的减轻。1、改变生活的一些不良习惯，比如长时间的久坐，长时间的低头写字、看书、玩电脑、手机等。2、注意适当的休息，劳逸结合，避免长时间的一个姿势。3、适当的户外运动锻炼。

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

您好，您的情况有可能是骨质疏松导致的，需要尽早的治疗。您好，建议您去医院做个骨密度的测定，确诊后服用抗骨质疏松的药物的。药物的选择还是比较多的，但是务必在医生的指导下用药。

您好，从您描述的情况看，您现在的情况属于锁骨骨折内固定失效。这种情况多是因为患肢持重过早，导致钢板承受应力过大，而引起钢板疲劳性折断。建议您到医院拍锁骨正位X光片，然后将内固定钢板取出。如果骨折愈合良好的话，可不予处理。如果愈合不好，建议您骨折断端周围植骨，促进骨折愈合，并再次植入内固定钢板，使骨折固定可靠。

这个情况，一般需要休息一星期左右的时间，与个人的身体调理不好有关系的，采取中西医结合的方法调理，及时的对症治疗。