银杏叶可用于治疗一部分耳鸣，有一定的效果。银杏叶以及银杏叶提取物的主要成分是黄酮类和内酯类活性物质，主要功效是活血、化瘀、通络、降脂，并能通过抑制血小板活化因子而降低血液黏滞度，可改善大脑血流变和外周末梢血液循环。
临床上银杏叶提取物常用于心绞痛、中风、脑梗死和突发性耳聋等疾病的治疗。耳鸣是指在周围环境中无相应声源或电刺激存在的情况下，患者自觉耳内或颅内有声音的一种主观症状，可由各种各样的疾病引起。
突发性耳聋常伴随有耳鸣的症状，国内多中心突发性耳聋研究推荐激素、金纳多（银杏叶提取物）等对突聋及其耳鸣进行治疗。
针对动脉硬化等心血管系统疾病引起的耳鸣使用银杏叶治疗也会有一定的疗效。但如果是外耳中耳疾病、神经系统疾病等导致的耳鸣，银杏叶的治疗效果并不理想，还是需要根据病因进行针对性治疗。
天麻粉的吃法主要是，最好是将其煮熟进行口服，比如单独进行熬汤口服、做粥口服，也可以和鸡肉、排骨等进行熬炖，改善口感，进行口服，效果也是非常好的。天麻粉具有非常好的中医治疗效果，可以平肝熄风，可以镇痛、补虚，还可以镇静、抗风湿、抗癫痫等等，具有非常不错的治疗价值，临床上也可以治疗血管神经性头痛、脑震荡后遗症等等。天麻粉的禁忌主要体现在天麻的药性上，在应用天麻期间，不能够吃过于辛辣、助火的食物或药品，对于过敏的患者是禁止应用的，孕妇和小孩应该谨慎的应用天麻粉。
对于女性来说，经常吃辣椒具有以下害处:第一种，辣椒中含有大量的辣椒素，进入体内，可以刺激胃肠道的分泌，长期以往会损伤胃黏膜，会引发胃炎以及胃溃疡。第二种，辣椒素会使胆囊收缩，会影响胆囊的正常工作，长期以往会出现肝胆疾病。第三种，经常吃辣椒会使体内的内分泌出现失调状态，容易长痘。
东革阿里具有退热、消除疲劳、利湿退黄等功效，适宜人群:糖尿病、黄疸患者。东革阿里是中草药的一种，临床用药不是很常用，这种植物一般只分布于热带多雨国家，原产地马来西亚与东南亚各国。含有多种生物碱，能治疗疟疾、过敏症、发烧等病症，另外，它也含有多种元素可以抗癌、抗氧化、抗风湿等。可以治疗一些慢性顽固性疾病。其性味:性凉、味苦，宜搭:枸杞，母婴宜忌:孕妇婴儿皆不适宜，营养成分:苦味素超氧化物歧化酶。
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。红薯最好在午餐这个黄金时段吃。吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过吸收，而下午的阳光正好可以促进钙的吸收，午餐时吃红薯钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐食物中钙的吸收。早上空腹不宜食用红薯，由于红薯含糖量高，空腹时会产生大量胃酸，当胃酸过多会刺激胃黏膜而产生反酸，让人有烧心的感觉。
