失眠吃什么水果

酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。因此，长期服用酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。

你好，痰中带血对于青年人来说，可能是由于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等肺部疾患引起。指导意见但如果一个40岁以上的人出现痰中带血，则要警惕肺癌的发生。应及时到医院做x线胸部检查和痰液脱落细胞学检查，这两种方法简便、经济、痛苦少，阳性率也较高。

以下是几种脚气的治疗方法：1.糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次.2.水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏.3.角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。建议要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等。

可以通过一些补肾的药物调理一下、耳鸣的产生可以是由于过度疲劳、肾虚、精神紧张等原因所致、常见的原因是耳部的微循环不好、外耳道阻塞、炎症等性质可能是嗡嗡声、铃声、轰鸣声、哨声等。卡马西平、西比灵、利多卡因等能抑制听觉系统的异常兴奋活动一般可以快速治疗耳鸣症状、耳鸣一般对降危害不大、避免接触强烈的噪声、放松心情、咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重

女性，25速，肺ct结果说我有双侧胸膜粘连，左侧胸部上方渗得慌连带整个左胳膊酸软无力建议呼吸内科或者传染病科就诊，排除肺结核。

感冒了一定要多喝水,多吃蔬菜水果,补充充足的维生素,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,注意保暖和复查。必要时,可以用感冒药,配合口服消炎药和止咳化痰药物治疗试试，一定要坚持按时用药，注意复查。

我觉得应该是可以的哦，呵呵，也比较容易消化，就是做起来比较麻烦呢，呵呵，亲说呢？另外四个月的宝宝营养需求量也大，以后可以添加一点米糊，蛋黄，胡萝卜泥呢，帮助宝宝磨牙，以后断奶也容易一些。

患了胃炎，应祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。胃炎三联疗法（三种抗HP药物同时应用的治疗方法）。

可能是牙髓炎，引起牙齿周围组织的炎症水肿，可以打针输液治疗，用头孢类消炎药物，和左氧氟沙星，效果较好。

亲爱的，这个一般持续时间会在几秒钟左右哦，随着阵痛的间隔时间会慢慢缩短，阵痛的时间是会变得越来越差的，最后有半分钟左右时间