外伤引起的骨折一般三个月才能恢复的,骨折后面会导致局部肌肉黏连而出现活动障碍等问题,像这个情况,骨折愈合后可以通过针灸推拿理疗松解连连,他已和平常相关的功能训练,可以慢慢的恢复的。
具体锻炼方法最好到专门的康复机构进行指导。