问题分析:常喝酒对人的肝脏和胃有很大的损害,时间长了还会造成高血压,最好不要经常喝酒,平时注意休息,不要给自己太大压力。
意见建议:平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。不要吸烟喝酒,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。