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患者提问
如何减少脚和屁股的肥肉
我脚和屁股有很多肉,一直都想减少一点,可是不知道怎么减,想问如何减少脚和屁股的肥肉?
提问时间:2020-02-01 11:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
局部肉多与脂肪堆积有关,主要是饮食生活习惯作息规律等引起的,如长时间坐着,运动量小,饮食太油腻暴饮暴食等,平时少吃零食和不要吃太油腻食物,多喝温水多吃蔬菜水果比较好,加强运动锻炼,如跑步游泳等。
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