腿和胳膊的关节总是响怎么回事啊

病情分析：一般情况下关节有弹响有以下三种原因一是气体形成的，人的关节间，需要靠滑液来润滑关节。滑液内含有一些气体，当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体急速跑掉，就造成关节弹响。

二是关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会因关节发生摩擦而发出声音。三是关节炎炎症破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑，关节磨擦时就会产生响声，你如果只是有弹响不伴有疼痛和红肿和功能障碍不要担心。

意见建议：你平时要经常运动，不要长时间在一个姿势下进行劳动和运动，如果有弹响，需要及时改变姿势，另外有高血压需要长期服药治疗，控制血压，适当补钙，但不要过量，平时在饮食中补最好，如饮用牛奶、吃些含钙质较丰富的食物等，经常晒太阳都可以。