您好!根据您所说的情况,肠胃湿热,肾虚吃中药多久能调理好?考虑这与您的体质有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素,如果缺少及时补充。
平时要注意饮食清淡,三餐要规律。还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。