28岁女性经常焦虑恐慌我经常焦虑不安

心理分析：你好.听起来你很辛苦,压力很大.要为工作负责,自己生活也是很辛苦.这个时候更要照顾好自己.不要给自己太大的责怪,你已经尽了你最大的努力了。心理指导：让自己放松一些,找一些方式让自己放松下来,包括泡澡,推拿.对自己要求不要太高,要支持自己.内在如果有愤怒的情绪需要适当表达。

你好，癔症是精神类疾病，但癔症的病理原因还不清楚。生活中只是有轻重的差别。对于一些通常有狂想、不切实际超出常规地或者有违于正常社会道德等问题。因此。如果特别严重的情况下，癔症就要作特别的治疗。甚至要通过药物治疗和强制限制个人行为才行，希望对您有帮助。以上是对“癔症到底是不是精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说情况来看，可能是神经衰弱，建议适当运动，睡前热水泡脚，房间安静。保证睡眠，逐渐就会好的。

你好，精神分裂的症状为，反复出现的言语性幻听；明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯。原发性妄想（包括妄想知觉，妄想心境）或其它荒谬的妄想；思维逻辑倒错、病理性象征性思维，或语词新作；情感倒错，或明显的情感淡漠；紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为多促使他积极参加社会性活动，减少防止疾病的发生，在此过程中，对患者多给予和鼓励患者，采用正确的应对策略，对患者偏离正常的怪异想法和病态表现通过强行辩证，激怒患者的反感。

病例分析:你这属于神经行的。意见建议:我建议针灸治疗，配合中药炙甘草汤加减调理。慢慢会好的。

现在还不能明确疾病，但可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。

朋友你好！如果强迫和焦虑已经影响到孩子的学业表现，暂时休学集中治疗也是相对来说较好的方案。只是需要警惕孩子不上学、也不接受治疗，那就比较严重了。目前国际上最为认可处理焦虑和强迫的心理咨询方法是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。它可以教会我们.看清想法：区分想法和事实，弄清楚担心的内容是什么，通过自我反问或咨询，我们可以看到担心背后的想法，并了解到这些想法的本质是虚假空的，我们只需要意识到自己有这样的想法、然后把它们打包放在一边就好，不影响现在正在做的事情.经历情绪：每当害怕和担心出现时，我们情绪开始强烈，因为不想要这样的情绪，我们要么去对抗、做出强迫行为，要么回避、例如不出门、尽量不一个人在家。但其实情绪有其自身的规律，到达顶峰后会慢慢消失。正念行为疗法让我们跟情绪待在一起，体验的它起落、而不是排斥它.选择行为：在做到前面两步后，我们就可以为自己的梦想、目标自由地选择行为，而不是受情绪和想法的控制了。正念行为疗法可以从根本上改变强迫和焦虑的思维-行为模式的。有兴趣的话，可以看看走出强迫症找回美丽的日子一书，希望可以帮到你！

强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。药物治疗可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。①氯丙咪嗪：对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。氯丙咪嗪的治疗剂量为150～300mg/日，分2次口服。开始用时剂量宜小，逐渐加量。这是传统用药，目前使用率较低。

熬夜除了会有已经表现出来的失眠，不能正常休息的不良症状，还有以下其他方面，人体生物钟已经适应之前的睡眠时间，需要重新调节，另外不按照人正常生物钟对身体本身影响也比较大，还会出现胃不舒服、免疫力变低、比其他人容易生病。

儿子17岁，高一，聪明但内向，初三开始阶段性旷课。对自己的未来设计很多，但不行动，除了上正常课，学校作业，其他的一概不做。没有网瘾，但经常用手机看书。体育方面不好，不愿意参加体育运动，最近频繁在休假后不去上学，必须经家长温和劝说才去学校。从小跟爷爷奶奶长大