血压应在静息状态下测量,运动后静息30分钟以上,袖口系在右臂肘部2到3厘米,袖口不要太松或太紧,袖口可以夹一到两个手指,听诊器应放置在肱动脉搏动处,不要压在袖带下,听到动脉搏动后再充气,听到后再慢慢放气,收缩压为脉动音,舒张压为舒张压,直到听不到脉动音为止。