你好,不是一回事,鼠标手主要是因为腕关节韧带炎症或是肿胀等造成的神经、血管卡压,表现为手的麻木、疼痛不适,腱鞘炎可以有腕关节腱鞘炎还有指关节腱鞘炎等,主要表现是指关节的疼痛不适,关节活动障碍。
建议你在玩鼠标时间较长时,中间可以活动一下腕关节,放下鼠标,站起来活动一下,避免腕管综合征及颈椎病、腰椎病的发生,祝你健康。