在痛经的情况下,血瘀或子宫寒冷被认为是原因。这个不是由喝咖啡引起的。可以选择中药进行调理。可以外用温热的子宫膏。
不应该熬夜,保持腹部温暖,不要吃生冷的食物。要保持良好的心脏状况。这有利于缓解痛经和密切关注身体状况。