您好,主要考虑轻度的神经衰弱症状,一般脑力疲劳,精神紧张,或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。建议可以经常锻炼身体有较好的作用治疗多梦,也可以吃一些有安神作用的食物,如白菜,大枣,酸枣仁等,希望能帮到你。