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患者提问
孕妇补铁吃什么好?
我怀孕有21周了,刚刚开始出现缺铁的症状,我怕影响到宝宝的健康,所以想及时补充铁质,孕妇补铁吃什么好?
提问时间:2020-05-16 17:24
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
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