问题分析:你好,根据你上述描述的情况,情绪激动是会导致晚上入睡困难的。意见建议:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。
因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,尽量使情绪平稳。