黄医生您好我最近跑步脚底痛上网

脚底筋膜炎是由于足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，并且持续存在。

晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。像你这种情况可以通过中医理疗技术来恢复健康。

再通过口服活血止痛消炎的药物一起治疗，效果更好。建议您可以到正规医院中医理疗科让专业医生给你做中医理疗来治疗，如：扎针灸，烤电或者局部封闭等方面的治疗。

你平时多用热水泡脚，自己给足底按摩，不仅炎症的吸收。